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독서후기28

정선근 교수의 백년허리 백년운동 작년 부터 허리가 아픈 날이 많았다. 쿡쿡 쑤시듯이 아팠다. 병원에 가서 엑스레이를 찍어 보니 척추가 휘었다. 동시에 척추간의 간격이 좁아졌다고 한다. 신경주사치료부터 한방치료까지 100만원 가량을 치료비로 지불 한 것 같다. 하지만 허리가 나을 기미가 보이지 않았다. 심지어 자다가 다리가 저리는 증상도 보이기 시작했다. 뭔가 잘 못 되고 있음을 직감하고 인터넷 사이트를 뒤지며 허리 통증에 대한 정보를 찾기 시작했다. 그렇게 알게된 책이 '백년허리'다. 정선근 박사님의 저서로 지난 20여 년간 3만명이 넘는 요통 환자를 진료하고 쓴 책이다. 대략 5만원 정도 지불하고 책을 구매했다. 1권은 요통에 대한 해석을 담았고, 2권은 통증을 느끼는 척추를 회복하는 방법에 대한 내용을 담았다. 백년운동은 백년허리 .. 2024. 3. 22.
최재천의 곤충사회를 읽고 유튜브 최재천의 아마존을 보고 최재천 교수님을 알게되고 곧 존경하게 됐다. 웬 할아버지가 조곤조곤 자연과 생물에 대해 얘기하시는데 막상 들어보니 재밌고 신기한 이야기였다. 사회문제에 대해서도 생물학의 필터를 통해 거침없이 얘기하시는데 해학적으로 얘기하셔서 거부감이 없었다. 또한 특유의 겸손한 화법으로 얘기하시는데 그 겸손의 대상은 자연이었다. 인간은 자연 앞에 한없이 작은 존재라는 것을 기본 철학으로 깔고 있었다. 어제 방문한 롯데마트 지하 1층 교보문구에서 최재천 교수님의 신간 책을 보고서는 고민도 없이 꺼내들고 바로 구매했다. 책 읽는 속도가 느리지만 어렵지 않게 술술 읽혔다. 최근에 강의했던 내용들을 모아서 풀어놓은 책으로 평소 최재천 교수님이 갖고 계셨던 생각과 철학들이 잘 녹아들어 있었다. 평소.. 2024. 3. 2.
리뷰 [더마인드] 저자 하와이 대저택 원하는 현실을 만드는 해답, 그 단 하나의 비밀은 당신안에 있다. 곧 당신 마인드가 당신이 꿈꾸는 삶을 이루게 할 수 있다. 생떽쥐베리 소설의 교훈 중 하나가 중요한 것은 눈에 보이지 않는다는 것이다. 어렸을 적 어린왕자를 보고 진짜 중요한 것은 눈에 보이지 않는 다는 그 말이 이제 갓 초등학교 5학년이었던 내게 잘 와닿지 않는 말이었지만 커가면서 그 말의 의미를 알게됐다. 저자는 이 책의 초반부에 중요한 것은 눈에 보이지 않는다는 말을 했다. 더 강한 어조로 중요한 것들은 모두 '보이지 않는 곳'에 있다고 말한다. 곧 보이지 않고, 형체도 없는 '마인드'의 중요성을 역설했다. 인생을 변화시키는 것은 연봉, 저축, 주식, 부동산 투자법이 아니라 그 원천에 있는 '마인드'임을 분명히 했다. 그리고 이 책의.. 2024. 1. 29.
요즘 어른을 위한 최소한의 세계사 미리의 서재로 읽은 책으로, 흥미 위주로 가볍게 읽기 좋다. 고대 문명사부터 현대사까지 몇가지 테마와 나라별로 쉽게 쓴 책으로, 기본 상식적인 역사를 얕고 빠르게 훑어보기에 좋았다. 책 제목 그대로 최소한의 세계사를 담았고, 재밌고 술술 읽힌다. 2024. 1. 16.
일론머스크 밀리의 서재에서 처음 접하여 읽기 시작했다. 일론머스크라는 당대의 천재 이야기에 금방 몰입을 하기 시작했고, 제대로 읽어야겠다는 생각에 활자 도서를 구매했다. 800페이지에 달하는 벽돌책이 내 손에 쥐어졌고 틈나는 대로 읽었다. 거의 2달 정도 읽었던 것 같다. 일론머스크는 남아프리카공화국 태생의 이민자 출신으로 50년 인생은 끊임없는 도전 그 자체였다. 어린시절 괴롭히는 아이들과의 대결, 청년기 프로그래밍 대회의 도전, 캐나다를 거쳐 미국으로의 이민이라는 새로운 환경에의 도전, 페이팔 창업기, 스페이스x, 테슬라, 옵티머스, 뉴럴링크, 트위터까지 그의 인생은 도전과 역전드라마, 좌절과 승리로 점철된 인생이었고, 현재 진행형이다. 이책을 읽는 중에 테슬라 주식을 샀다. 다행성인이라는 인류 미래의 비전을 .. 2024. 1. 7.
펠릭스는 돈을 사랑해 - 니콜라우스 피퍼 - 세이노의 가르침 저자가 추천한 책으로 아이 수준에 맞는 동화 형식이다. 아이들의 사업 모험기를 통해 돈과 경제를 가장 쉽게 설명한다. 부자가 되기로 마음먹은 3명의 아이가 잔디 깎기와 빵 배달, 양계 사업을 통해 돈을 벌기까지의 과정, 우연히 발견한 금화로 주식 투자를 해서 큰 수익을 올리게 된 이야기, 사기꾼 랍케를 만나 주식으로 번 돈을 모두 잃고 랍케를 직접 잡기 위해 프랑크푸르트 증권가로 떠나는 모험 이야기가 담겨 있다. 이야기 전개 과정에서 예금통장, 이자, 대출, 투자, 시장, 공급과 수요, 돈의 수입과 지출을 대차대조표로 작성하는 방법, 주식, 국민총생산 등 갖가지 경제 용어를 알기 쉽게 설명한다. 아이들 이야기지만 어른들이 기초적인 경제를 배우기에 쉽고 술술 읽히는 책이다. 2023. 8. 10.
위기의 역사 저자 오건영 신한은행 WM그룹 팀장으로 재직중인 오건영 작가의 책으로 IMF외환위기부터 닷컴버블, 서브프라임모기지 금융위기까지 현대 경제사와 지금 현재 벌어지고 있는 코로나19 이후 인플레이션으로 인한 위기 상황까지의 내용을 담고 있다. 현대 금융사의 흐름을 이해할 수 있고, 현재 벌어지고 있는 경제 상황에 대해 보다 명확하게 바라볼 수 있는 식견을 함양하게 해주는 책이다. 무엇보다도 다소 어려울 수도 있는 경제 이야기를 아주 쉽게 풀었다. 챕터 마다 친근한 만화로 요약 내용을 전달하며, 다양한 그래프로 이해를 돕고 있다. 또한 위기 당시의 상황을 그 당시에 발간한 신문 기사를 발췌하여 생생한 느낌을 더했다. 2023. 8. 7.
알렉스 퍼거슨의 리딩 성공의 덕목 대학생 시절 맨체스터유나이티드 박지성의 경기가 있는 날이면 TV가 있는 친구 자취방에 모여 맥주를 마시면서 축구 경기를 보곤했다. 그 시절 박지성을 통해 맨체스터유나이티드를 알았고 열광했으며, 퍼거슨의 불굴의 리더쉽도 느낄 수 있었다. 약 20년이 지난 지금 철없던 시절의 앳띤 모습을 떨친 나는 문득 당시의 퍼거슨은 어떻게 수차례의 리그 우승과 챔스리그 우승, 트레블 달성과 같은 위대한 업적을 세울 수 있었나 궁금해졌다. 축구와 우승의 환희의 이면에 숨겨진 그의 노력과 전략과 축구에 대한 철학 및 리더쉽에 대한 그만의 노하우가 궁급했다. 책에서 각 장마다 리더의 덕목을 소개했다. 첫번째가 경청, 두번째가 관찰이다. 특별할 것은 없었지만 그 평범한 진리가 곧 특별함이었다. 인간에게 2개의 귀와 1개의 입이.. 2023. 4. 27.
김난도 교수의 트렌드 코리아 2023을 읽고 Rabbit Jump 래빗 점프. 김난도 교수는 2023년도를 더 높은 도약을 준비하는 검은 토끼의 해로 정의 내렸다. 평균실종 '평균 실종' 현상이 꽤 인상 깊었다. 점점 더 양극화되는 세태를 잘 표현한 말이다. 정상과 비정상으로 구분 되었던 것이 이제는 '다름'으로 규정되고, 세상을 바라보는 다양성의 가치가 제각각 인정받으면서 평균적인 생각은 이제 찾아보기 힘들어졌다. 자본주의 시스템 하의 양극화, 정치적 견해의 양극화, 다양한 취향으로 인한 N극화, 매스미디어의 붕괴로 인한 공통적인 생각의 부재, 개인 맞춤화, 구글 및 네이버 등 플랫폼에 의한 단극화 현상도 설명한다. 과거의 평균주의 시대는 지났으며, 이제 '개개인성'의 시대를 맞이하고 있다. 그 외 2023년 트렌드는 아래의 9가지다. 오피스 빅.. 2023. 2. 6.
독서 후기 30년만의 휴식 이무석 박사 이무석 정신분석 박사가 일반 독자들을 위한 배려로 정신분석에 대해 알기 쉽게 풀어 쓴 책. 자신에 대한 이해를 통해 각자의 심적 부담에서 벗어나 자유롭고 여유로운 마음가짐으로 인생을 살아갈 수 있기를 바라면서 쓴 책이다. 깊은 행복과 만족은 자기 자신을 아는 데 있다. 인간은 자신을 알고, 이해하고, 성숙해 가면서 거기에서 오는 만족과 행복을 누리는 존재이다. 내면 세계를 이해하여 자기분석을 하며, 그 과정에서 자기성찰을 한다. 무의식의 탐구가 필요한데 우리의 마음과 행동을 지배하는 것은 무의식이기 때문이다. 인생의 고통은 현실을 회피하는 데서 시작된다. 인생의 고통은 현실을 인정할 때 극복된다. 아무리 힘든 현실이라도 현실을 인정해야 그 고통에서 해방될 수 있다. 현실을 인정하면 놀라울 정도로 평화로워.. 2023. 1. 31.
부의 통찰을 읽고, 저자 부아C 부에 대한 생각 저자는 말한다. 위기의식을 갖고 모든것을 다 바꿔야 한다고. 안일하게 살지 마라. 철저하게 아껴서 현명하게 부의 시스템을 구축해 나가야 한다. 그것만이 살 길이다. 비싼 물건을 소유하면서 느끼는 기쁨은 금세 사라진다. 미래 미래는 다시 과거로 회귀해 양극화 및 신분 고착화 사회가 될 것이다. 인공지능과 기계에 의해 노동의 가치는 바닥으로 떨어지고, 이는 중산층의 몰락으로 이어진다. 인구 "인구 통계는 미래와 관련된 것 가운데 정확히 예측할 수 있는 유일한 사실이다." - 피터 드러커 - "성장은 결국 인구에 기초를 둔다. 인구수가 잠재적 수요자의 수이기 때문이다. 인구가 많은 나라에 투자하는 것이 유리하다." - 마크 모비우스 - 대한민국은 전세계에서 가장 빠르게 노령화 되고 있으며, 최.. 2023. 1. 29.
빌게이츠, "기후재앙을 파하는법"을 읽고 올해는 유난히 길었던 비내리는 기간(장마기간과는 별개로 비가 계속하여 내렸고, 우리는 아직 이 기간을 정의할 만한 용어를 찾지 못한 것 같다)과 강남을 강타한 태풍으로 기후위기를 직접 체감한 해로 기억될 것이다. 세계적으로는 유럽과 중국에서 발생한 혹독한 가뭄이 있었고, 북극에서는 빙하가 녹아 없어진다는 뉴스가 연신 쏟아졌다. 기후 위기에 대한 관심이 안생길래야 안생길 수 없는 작금의 실태다. 빌게이츠는 탄소 배출에 따른 지구 온도 상승을 오래전부터 걱정하고 연구했다. 그리고 이 책을 써서 기후위기의 심각성을 알려 경중을 울리고, 나름의 해결책을 제시했다. 전기 생산과 제조업에서 가장많은 탄소를 배출했고, 놀랍게도 가축에서 발생하는 탄소량도 생각보다 많았다. 현대 문명에서 편의를 위한 모든 행위는 곧 탄.. 2022. 10. 10.