반응형
오늘 아침 상쾌하게 한강 라이딩으로 시작했습니다. 요즘 자전거 타는 시간을 늘려가는 중인데 훈련의 효과를 봤는지 평균속도 30km를 넘겼습니다. 목표한 바가 이뤄져서 유쾌하군요.
심박동이 아주 균형있게 포진해있습니다.
점점 더 빨라져서 당당히 중급 라이더로 자리잡고 싶습니다.
반응형
'일상 > 운동 일지' 카테고리의 다른 글
| 호카오네오네 클리프톤7 (0) | 2021.01.24 |
|---|---|
| 아인즈 T101Mint 미드풋 러닝화 후기 (0) | 2021.01.17 |
| 21km 하프 달리기 동네(동대문구) 한바퀴 (0) | 2020.12.20 |
| 아침 운동 러닝 자전거라이딩 2달째 (0) | 2020.11.04 |
| 40km 한강 구리 망우산 고개 업힐 라이딩 (0) | 2020.07.01 |
| 동네 한바퀴 5km 런 중 사업가의 반성과 다짐 (0) | 2020.06.19 |
| 아얏! 어이! 핫! 이럇! (0) | 2019.11.07 |
| 새벽녘의 코스모스, 그리고 달리기 (0) | 2019.11.03 |
댓글